對于 48 歲出現血壓 110/90、三脂 2.74、輕度脂肪肝、心電圖 T 波改變及胸悶的情況，預防和治療應從改善生活方式、控制飲食、適當運動、定期復查、合理用藥等方面入手。 1. 改善生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒，減輕精神壓力。 2. 控制飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和粗糧的比例。 3. 適當運動：如快走、慢跑、游泳等有氧運動，每周至少 150 分鐘。 4. 定期復查：監測血壓、血脂、心電圖等指標，了解病情變化。 5. 合理用藥：若病情需要，可在醫生指導下使用他汀類藥物（如阿托伐他汀）調節血脂，使用擴張血管藥物（如硝酸異山梨酯）改善心肌供血。 總之，綜合采取上述措施，并遵循醫生建議，有助于控制病情，提高生活質量。

您好，您的血壓尚可，血脂略高，建議飲食和適量的運動調整。積極治療肝部疾病，同時目前的主要病情時有供血不足，是主要病情，要盡早治療的，是引起不適癥狀的主要原因，明確診斷的心肌缺血患者，屬于冠心病的一種，生活上一個生活方式也是清淡飲食、適當活動、調節心理狀態。節制飲食：低鹽、低脂、低糖，適量的活動，避免情緒變化大；在藥物方面要根據冠心病的不同的病情來針對性的用藥，這個一定要在醫生的指導下完成。現在冠心病已經是一個可以控制進展的一個疾病了，所以盡早治療是一個很關鍵的因素。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂。

這種情況建議平時低鹽低脂飲食，增加運動量，保持合理體重，暫時可以不要藥物治療。

考慮動脈硬化癥引起的癥狀。建議服用藻酸雙脂鈉看看。祝健康。