17 歲發育早現身高 1 米 71 還能長嗎
2025-02-04 09:00
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您好，我今年17歲，小學的時候發育得早，？想得到怎樣的幫助：您好，我今年17歲，小學的時候發育得早，初一那時在班里就算高了，可后來就變慢了，到現在才1米71，是不是不長了。我希望能長快點，最起碼還長點
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動、激素水平等。17 歲仍有長高的可能，但具體情況因人而異。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，子女通常有更大的長高潛力；反之，如果父母身高較矮，子女長高可能會受到一定限制。 2.營養：充足且均衡的營養是身體發育的基礎。蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素對于骨骼生長至關重要。 3.睡眠：生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛。保證充足且高質量的睡眠有助于身高增長。 4.運動：適當的運動，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長，促進身高發育。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等激素水平異常可能影響身高。若激素分泌不足，需及時就醫治療。 總之，17 歲還有長高的機會。建議保持良好的生活習慣，合理飲食，保證充足睡眠，適度運動。如有疑慮，可前往正規醫院進行骨齡檢測等相關檢查，以評估生長潛力。
2025-02-04 15:42
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