21 歲身高 160CM 是否能打生長(zhǎng)激素針，需要綜合考慮多種因素，如骨骺線是否閉合、生長(zhǎng)激素水平、身體整體健康狀況、遺傳因素以及潛在的副作用等。 1.骨骺線：如果骨骺線已經(jīng)閉合，那么打生長(zhǎng)激素針通常無(wú)法促進(jìn)身高增長(zhǎng)。因?yàn)楣趋烤€閉合意味著長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)已經(jīng)停止。 2.生長(zhǎng)激素水平：需要檢測(cè)體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平。若本身不缺乏，盲目注射可能引起內(nèi)分泌紊亂。 3.身體整體健康：存在某些基礎(chǔ)疾病，如糖尿病、腫瘤等，可能不適合打生長(zhǎng)激素針。 4.遺傳因素：遺傳對(duì)身高有重要影響。如果家族成員普遍身高不高，單純依靠生長(zhǎng)激素針可能效果有限。 5.潛在副作用：可能出現(xiàn)肢端肥大、甲狀腺功能減退、血糖升高等不良反應(yīng)。 總之，21 歲身高 160CM 能否打生長(zhǎng)激素針不能一概而論，需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況來(lái)決定。

你好，身高的發(fā)育年齡是在18歲以下，過(guò)了18歲一般身高的發(fā)育速度就會(huì)明顯變緩現(xiàn)在21歲理論上行長(zhǎng)高的可能性比較低了，可以嘗試多運(yùn)動(dòng)如跑步，打籃球，不要熬夜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃牛奶看看是否能夠增高

您好，平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

目前是沒(méi)有真正有效的增高藥物的，一般來(lái)說(shuō)，過(guò)了發(fā)育期，長(zhǎng)高的希望就不大了。這時(shí)候骨骺已經(jīng)閉合了，是沒(méi)有長(zhǎng)高的空間了，建議您也可以采取外用方式，象增高鞋等來(lái)改善現(xiàn)在的情況。

如果骨骺線還沒(méi)有愈合積極補(bǔ)充鈣就可以的，可口服迪巧，多吃奶類食品。骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長(zhǎng)手術(shù)，此種手術(shù)將身高增長(zhǎng)15公分，但是費(fèi)用比較高。