陰莖勃起困難且硬度不足可能是疾病導致，也可能由心理、生理、生活習慣、疾病、藥物等多種因素引起。比如心理壓力大、身體疲勞、不良生活方式、某些疾病（如糖尿病、心血管病）、服用某些藥物等。 1.心理因素：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，會影響神經系統，從而導致勃起功能障礙。 2.生理因素：年齡增長，身體機能下降，雄激素水平降低，可能影響勃起。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等，易導致血管功能受損，影響勃起。 4.疾病因素：糖尿病會損害血管和神經，心血管疾病影響血液循環，前列腺炎等也可能引發勃起問題。 5.藥物因素：某些降壓藥、抗抑郁藥、抗組胺藥等可能影響勃起功能。 出現陰莖勃起困難且硬度不足的情況，不必過于緊張，但也不能忽視。建議及時調整生活方式，保持良好心態。如癥狀持續不緩解，應到正規醫院男科就診，查明原因，進行針對性治療。

性生活過度、自慰用力過度導致精神疲乏，是導致陽痿的原因之一。停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。另外，提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

您好，您的情況一是心理原因導致的，二是可能是性功能下降的表現，您這個年齡一是存在生殖方面的疾病引起的，二是腎虛導致的。建議您在性生活的時候放松心情，不要過度緊張在觀察看看，如果還這樣，最好到醫院進行檢查明確具體原因在針對性治療為好，另外性生活不宜過度。

鑒于該患者病情描述，可能是由于體內雄激素分泌減少導致的性功能減退建議該患者不要過于擔心，平時積極鍛煉身體，規律生活

你好，你的情況考慮是陽萎的癥狀。性生活過度、自慰用力過度導致精神疲乏，是導致陽痿的原因之一。停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡