多年便秘伴肛裂且口氣難聞，可能與不良飲食習慣、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、肛腸疾病等有關。 1. 不良飲食習慣：飲食過于精細，缺乏膳食纖維。應多吃蔬菜水果，如芹菜、香蕉等，增加膳食纖維攝入，促進腸道蠕動。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減緩。建議每天進行適量運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調或動力不足。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，調節腸道菌群。 4. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒影響腸道功能。要學會放松，通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 5. 肛腸疾病：如痔瘡、肛裂等，會加重便秘癥狀。需及時就醫，明確病情，必要時進行手術治療。 6. 藥物治療：可在醫生指導下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散劑、開塞露等藥物幫助排便。 總之，要改善多年的便秘伴肛裂及口氣問題，需要綜合調理，養成良好的生活習慣，必要時借助藥物治療。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，你說的情況導致的病因主要是考慮存在消化不良的問題引起的便秘的癥狀，對于這樣的問題可以選擇積極的服用助消化的藥物治療較好的，再就是可以配合服用潤暢通便的藥物治療，香丹清牌珂妍膠囊具備排毒養顏和延緩衰老的功效，所含的野生蘆薈、黃芪和銀杏果等中藥成分具有清腸通便、排毒祛斑的作用，排泄體內的宿便和毒素，淡化因長期便秘導致的黃褐斑，達到排毒養顏的作用。

便秘是胃火旺的原因可以用清熱解毒的方法，清胃火比較好的，應注意觀察一下大小便，有無失眠熬夜等應注意綜合調整積極鍛煉身體，養成好的生活習慣，保證睡眠很重要，可以用中藥的方法牛黃解毒丸，梔子湯，芡實湯

建議適當多吃些蔬菜、水果及含纖維素多的食物，適當增加運動量，也可使排便次數增加，間隔時間縮短。早上空腹吃梨有助治療便秘；在夜宵時吃黑芝麻糊，既可以防治便秘，還可以補腦；多吃蜂蜜能防治便秘；在加上集合藥療，可以更好治好便秘，藥療的話可以使用活腸素膠囊的，我本身便秘就是用了該藥才好的，很管用，效果非常好，只用了2個月就好了，已經停掉這個藥很久了，上大號都是非常舒服的

你好，你的情況是便秘所致的口臭建議你多吃蔬菜，口服蘆薈通便膠囊治療，就會解決的，