新婚半年出現勃起硬度不夠，可能由心理因素、不良生活習慣、基礎疾病、藥物影響、年齡增長等所致。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會影響勃起功能。應學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等，易導致性功能下降。要保持規律作息，戒煙限酒，適度休息。 3.基礎疾病：如高血壓、糖尿病、心血管疾病等，可能影響血管功能，進而影響勃起。需積極治療原發病。 4.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能有副作用，影響勃起。必要時在醫生指導下調整用藥。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸減退。可適當補充營養，加強鍛煉。 總之，出現勃起硬度不夠的情況，不必過于焦慮，可先調整生活方式。如情況持續，應及時到正規醫院男科就診，查明原因，對癥治療。

你好，多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘治療，可以快速好轉。祝早日康復。

您好，陽痿是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間。一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，或因某些原因產生緊張心情，可導致陽痿。二是生理方面的原因，如陰莖勃起中樞發生異常。一是器質性的如外生殖器先天畸形、從您描述的情況建議您到醫院檢查一下，明確一下病因，然后選擇合理的治療。

你的情況考慮是腎虛引起的建議你服用六味地黃丸調理；可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等

從你的癥狀看，有可能脊柱關節病。勃起不行有可能是過度手淫引起的.首先不要再手淫、再就是去正規醫院做以下檢查：血常規，尿常規，血沉，C反應蛋白，HLA-B27，骶髂關節CT,排查脊柱關節病.