過敏性鼻炎患者在飲食方面需要注意多方面，包括避免過敏原食物、選擇清淡飲食、補充維生素和礦物質、控制刺激性食物攝入、多喝水等。 1.避免過敏原食物：常見的過敏原如海鮮、牛奶、雞蛋等，若明確對某種食物過敏，應嚴格避免食用。 2.選擇清淡飲食：多吃蔬菜、水果，如青菜、蘋果等，有助于減輕炎癥反應。 3.補充維生素和礦物質：如維生素 C、維生素 E、鋅等，可增強免疫力，食物來源有橙子、堅果等。 4.控制刺激性食物攝入：減少辛辣食物，如辣椒、花椒等，以及油膩食物，如油炸食品。 5.多喝水：促進新陳代謝，有助于排出體內毒素。 總之，過敏性鼻炎患者通過合理的飲食調整，能夠在一定程度上減輕癥狀，促進病情的恢復。但飲食調整只是綜合治療的一部分，還需配合規范的治療和良好的生活習慣。

你好，平時應注意避免引起過敏性鼻炎的有害因素，注意增強體質，局部使用滴鼻液和服用鼻舒適片或者鼻炎康片。如果過敏性鼻炎打噴嚏流鼻涕嚴重，可以考慮中藥配合針灸治療，避免風寒刺激。