吃魚、蝦、奶后出現腹瀉、嘔吐，可能是食物過敏、食物不潔、消化不良、乳糖不耐受、腸道疾病等原因所致。 1.食物過敏：部分人的免疫系統會將魚、蝦、奶中的某些蛋白質視為“敵人”，產生過敏反應，導致胃腸道癥狀，如腹瀉、嘔吐。治療上需避免接觸過敏原，必要時使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等。 2.食物不潔：如果食物受到細菌、病毒等污染，進食后會引起胃腸道炎癥，出現上述癥狀。治療常需使用抗生素，如諾氟沙星、阿莫西林等，同時注意補充水分和電解質。 3.消化不良：胃腸功能較弱，難以消化這些食物，也會引發不適。可服用多潘立酮促進胃腸蠕動，以及復方消化酶幫助消化。 4.乳糖不耐受：體內缺乏乳糖酶，無法完全消化牛奶中的乳糖，從而導致腹瀉、嘔吐。可選擇無乳糖奶制品或服用乳糖酶補充劑。 5.腸道疾病：如腸易激綜合征、炎癥性腸病等，在進食特定食物后也可能誘發癥狀。治療需根據具體疾病類型，可能用到美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等藥物。 總之，出現這種情況應引起重視，調整飲食，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。

你好！首先不要吃辛辣油膩食物。養成細嚼慢咽，以達到易于消化、減輕對胃刺激的目的，少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。注意保持樂觀豁達情緒，可以有效改善癥狀。

這些食物都是高蛋白食物，出現腹瀉，多是消化不良引起的最常見的原因是膽囊炎，或者胃炎引起的，到醫院消化內科做個透視，彩超就可以確診，吃點幫助消化道的藥物就可以改善

您好，魚、蝦、奶都是偏寒性的食物，食用后容易引起胃寒，造成腸胃紊亂等問題引起嘔吐腹瀉等不適的癥狀。建議平時食用魚蝦的時候伴點醋、生姜之內的暖暖胃等。牛奶可以食用酸牛奶，注意平時冷飲的對胃的傷害。