糖尿病是一種常見的代謝性疾病，確診后不必過于沮喪。應對方法包括飲食控制、運動鍛煉、藥物治療、血糖監測和健康教育等。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例。 2. 運動鍛煉：選擇適合自己的運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 藥物治療：常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，但需遵醫囑使用。 4. 血糖監測：定期測量空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況。 5. 健康教育：學習糖尿病相關知識，了解并發癥的預防和處理。 糖尿病雖然無法根治，但通過科學合理的綜合管理，可以有效控制病情，減少并發癥的發生，提高生活質量。患者要保持積極的心態，配合治療。

也叫成人發病型糖尿病，多在35~40歲之后發病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病中一部分病人以胰島素抵抗為主，病人多肥胖，因胰島素抵抗，胰島素敏感性下降，血中胰島素增高以補償其胰島素抵抗，但相對病人的高血糖而言，胰島素分泌仍相對不足。此類病人早期癥狀不明顯，常在明確診斷之前就可發生大血管和微血管并發癥。