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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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小孩可以適量吃綠豆湯加蜂蜜，但要注意一些事項。好處包括補充營養、清熱消暑、潤腸通便、促進食欲、增強免疫力等。 1.補充營養：綠豆富含蛋白質、維生素和礦物質，蜂蜜含有葡萄糖、果糖等。兩者結合能為小孩補充多種營養成分。 2.清熱消暑：在炎熱的夏季，綠豆湯有清熱解暑的作用，能幫助小孩預防中暑。 3.潤腸通便：蜂蜜有潤腸的效果，搭配綠豆湯可促進腸道蠕動，預防便秘。 4.促進食欲：其獨特的口感和味道能刺激小孩的味蕾，增加食欲。 5.增強免疫力：所含的營養成分有助于提高小孩的身體抵抗力。 但要注意，給小孩吃綠豆湯加蜂蜜要適量，避免過量食用引起胃腸道不適。同時，要確保蜂蜜的品質純正。如果小孩有特殊的身體狀況或過敏史，應先咨詢醫生的建議。
2025-01-27 01:47
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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當然可以，不過要等綠豆湯涼了再放蜂蜜，因為熱水會把蜂蜜的營養破壞掉。
2016-02-25 13:11
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