頭皮屑嚴重且長期未愈，可能由多種原因導致，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、不良生活習慣、內分泌失調等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖。可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑改善。 2.真菌感染：如癬菌感染，需使用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏。 3.頭皮干燥：水分不足，角質層易脫落。選擇溫和保濕的洗發水，適當增加洗頭頻率。 4.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不均衡等。調整作息，保持心情舒暢，多吃蔬菜水果。 5.內分泌失調：激素水平異常影響頭皮代謝。必要時就醫，檢查激素水平，進行相應調理。 頭皮屑問題成因復雜，治療需綜合考慮。若自行處理效果不佳，應及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑進行治療。

象您這樣的癥狀，大多情況都是缺乏維生素導致的，一定要及時治療，防止病情加重導致頭皮毛囊損傷。可以自己服用點維生素B6，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜之類的。也可以經常用溫開水洗頭，早晚梳頭，能促進頭皮的血液循環，對您的情況是有好處的。

考慮是脂溢性皮炎與皮脂腺分泌旺盛搔抓及內分泌代謝等有關首先要注意飲食少吃辛辣油膩甜食等其次盡量避免搔抓保持大便通暢及良好的精神狀態可外擦姜黃消痤搽劑平時用采樂或康王洗頭口服二丁膠囊雙黃連軟膠囊及維生素b6等

根據你的描述，估計為脂溢性皮炎，屬內分泌失調引起。脂溢性皮炎的防治方面，要注意以下幾個方面：第一，生活中要注意調節飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規律，保持足夠睡眠。第二，藥物內服治療。可用維生素B6、B2或復合維生素B，煙酰胺等。瘙癢劇烈可用止癢鎮靜劑如抗組胺藥，炎癥明顯或繼發感染可用抗生素如四環素或紅霉素。第三，外用療法以去脂、殺菌、消炎、止癢為治療原則，常用的藥物有硫磺、雷鎖辛、煤焦油、水楊酸、硫化硒、咪唑類等

頭皮屑過多應避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食過甜食品.因為頭發屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡,加速頭皮的產生.勿將洗發水直接倒在頭上.必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效.