腳底長了一個硬硬的黑豆大小且有點痛的東西，可能是雞眼、跖疣、胼胝、足底纖維瘤、足底皮脂腺囊腫等。 1. 雞眼：是由于長期摩擦和受壓引起的角質增生性損害，呈圓錐形，邊界清楚，按壓時有明顯疼痛。治療可外用雞眼膏、水楊酸軟膏等，也可選擇激光、冷凍等物理治療。 2. 跖疣：由人乳頭瘤病毒感染引起，表面粗糙，可有小黑點，擠壓時疼痛明顯。可外用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等，也可進行電灼、激光等治療。 3. 胼胝：主要因長期受壓、摩擦導致角質層增厚，一般無明顯疼痛，若壓迫神經可出現疼痛。通常無需治療，若癥狀嚴重，可削除增厚的角質。 4. 足底纖維瘤：是一種良性腫瘤，質地較硬，可伴有疼痛。治療多采用手術切除。 5. 足底皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的潴留性囊腫。若有感染，需先抗感染治療，然后手術切除。 腳底出現這種情況，建議及時就醫，明確診斷，選擇合適的治療方法。同時，要注意保持足部清潔、干燥，選擇合適的鞋子，避免長期擠壓、摩擦足部。

可能是雞眼的，每天先用熱水泡腳10分鐘—15分鐘，然后將腳擦干。用拇指、食指、中指的指尖掐雞眼的周圍，要圍繞雞眼轉圈掐，每個雞眼都要多掐幾遍，一天兩次，用不了多長時間雞眼就會自然消失。