皮膚發黃想變白，可從日常護理、飲食調整、規律作息、適當運動、醫療手段等方面入手。 1.日常護理：做好清潔、保濕和防曬工作。選擇溫和的潔面產品，使用保濕乳液或面霜鎖住水分，外出涂抹防曬霜。 2.飲食調整：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化。 3.規律作息：保證充足的睡眠，有利于新陳代謝和身體修復，改善皮膚狀態。 4.適當運動：促進血液循環，加速新陳代謝，讓皮膚更有活力。 5.醫療手段：如果皮膚黃是疾病導致，如黃疸、貧血等，需先治療疾病。還可考慮光子嫩膚、注射美白針等醫美方式，但需在正規醫療機構進行。 總之，要讓皮膚變白需要長期堅持，綜合采取多種方法，并根據自身情況選擇合適的方式。同時，如有皮膚問題，應及時就醫。

皮膚泛黃一般考慮可能肝功能有問題或者貧血！建議您盡早到醫院做一個全面檢查！多吃健康有營養的食物,不要吃胡蘿卜或者香菜芹菜這種感光蔬菜。