下半身疼痛，翻身時像抽筋一樣，可能是腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、下肢血管病變、缺鈣、神經炎癥等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經根，導致下半身放射性疼痛。患者常有腰部外傷或長期不良姿勢史。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇），嚴重時需手術。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經，引起下肢疼痛。多由外傷、久坐等引發。治療有按摩、熱敷、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、維生素 B12），必要時手術松解。 3. 下肢血管病變：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環，導致疼痛。常與年齡、高血脂等有關。治療包括改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林、阿托伐他汀），嚴重者手術。 4. 缺鈣：血鈣水平降低，肌肉興奮性增加，易出現抽筋樣疼痛。多見于老年人、孕婦等。可通過補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）和維生素 D 改善。 5. 神經炎癥：如神經炎，病毒感染或自身免疫性疾病可導致。常有肢體麻木、疼痛。治療需使用抗病毒藥物（如阿昔洛韋）、營養神經藥物（如腺苷鈷胺）等。 下半身出現這種疼痛不可忽視，應及時就醫，通過相關檢查明確病因，并采取相應的治療措施。

因為有抽筋的感覺，所以是要考慮是不是有缺鈣等導致的，也有可能是其他的原因，比如坐骨神經壓迫等，一般囊腫不會出現這樣的癥狀建議可以到正規醫院查一下是不是缺鈣或者是維生素D，及時補充。

你好，根據你的問題來看，下半身包括下肢的疼痛嗎？如果有應該是考慮有下肢靜脈血管有問題。建議你要進行進一步的檢查，單純的腎囊腫是沒有很大的影響的，你的疼痛不考慮是腎的問題，要不就是腰部疾患，要不就是下肢問題。

多跟缺鈣有關系建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.奶類含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類