中年男子性生活中出現(xiàn)勃起障礙，可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長(zhǎng)、藥物副作用等。 1.心理壓力：工作、生活中的焦慮、緊張等負(fù)面情緒，可能影響性功能。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，容易導(dǎo)致神經(jīng)興奮度降低，引起勃起障礙。 2.不良生活習(xí)慣：頻繁性生活、長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒、過(guò)度勞累等，會(huì)使身體機(jī)能下降，影響勃起功能。 3.基礎(chǔ)疾病：高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性病，可能損傷血管和神經(jīng)，導(dǎo)致勃起困難。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，體內(nèi)激素水平變化，性器官功能逐漸衰退，容易出現(xiàn)勃起問(wèn)題。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對(duì)性功能產(chǎn)生不良影響。 勃起障礙是常見(jiàn)的男科問(wèn)題，不必過(guò)于焦慮。建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)專業(yè)檢查明確原因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，有助于恢復(fù)正常性功能。

對(duì)于勃起不堅(jiān)怎么辦的問(wèn)題你一定要重視，你提到勃起不堅(jiān)怎么辦為你解答如下。您好,(1)治療要遵循性治療的一般原則，如男女雙方一起參加，收集完整病史，對(duì)病人進(jìn)行有關(guān)性生理等方面的再教育，解除種種思想顧慮，要使他們認(rèn)識(shí)到重建正常的射精反應(yīng)是容易的。　　(2)近30年來(lái)發(fā)展起來(lái)的行為訓(xùn)練療法給早泄的治療帶來(lái)轉(zhuǎn)機(jī)，大大提高了治療率。其基本機(jī)制是提高刺激閾，消除刺激與反應(yīng)間的聯(lián)系。

根據(jù)您的情況考慮陽(yáng)痿的可能。陽(yáng)痿又稱勃起功能障礙，是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時(shí)間，因而妨礙性交或不能完成性交。泌尿生殖器慢性炎癥繼發(fā)陽(yáng)痿者較為常見(jiàn)，如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出現(xiàn)陽(yáng)痿者最為多見(jiàn)。建議您最好是結(jié)合看自身情況，到醫(yī)院針對(duì)做一下性神經(jīng)敏感度檢測(cè)，勃起功能檢測(cè)等相關(guān)性功能的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再考慮治療。

1、降膽固醇藥：這類藥物基本的副作用就是導(dǎo)致勃起功能障礙和性欲降低。目前已經(jīng)有很多研究表明，長(zhǎng)期用降脂藥會(huì)引起性功能障礙。對(duì)于病情較輕的高血脂患者，應(yīng)考慮尋求自然的方式降脂，如低脂肪、高纖維飲食，少吃肥肉，以及增加有氧運(yùn)動(dòng)等。　　2、降壓藥：高血壓藥物它會(huì)干擾射精，使性欲降低。高血壓患者在服用降壓藥物時(shí)，需要密切關(guān)注自己的勃起功能。　　3、抗抑郁藥物：抗抑郁藥物會(huì)使性欲降低，并損害一個(gè)人達(dá)到高潮的能力，還可能對(duì)多巴胺（參與性欲的大腦化學(xué)物質(zhì)）的分泌產(chǎn)生消極影響。目前懷疑，這些藥品會(huì)使原始的大腦系統(tǒng)“短路”，從而影響一個(gè)人的性欲和勃起。因此抑郁患者一旦發(fā)現(xiàn)有勃起功能障礙的問(wèn)題，要主動(dòng)和醫(yī)生商量，并換一種安全的替代藥物

勃起功能障礙分功能性和器質(zhì)性，功能性的性功能障礙占絕大多數(shù)，通常由不正常的性生活習(xí)慣（手淫、性交過(guò)度等）和不正常的精神狀態(tài)（恐懼、緊張、疲勞等）引起；器質(zhì)性的性功能障礙較少見(jiàn)，多因慢性炎癥如：尿道炎、前列腺炎、睪丸附睪炎等，以及神經(jīng)內(nèi)分泌疾病,陰莖自身病變等所致。因不知您目前的實(shí)際情況如何，建議您還是到醫(yī)院去做一下認(rèn)真的檢查，辨別為哪種障礙，再根據(jù)實(shí)際的結(jié)果來(lái)制定診療方案。祝您健康。