尋常型牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病因復雜，與遺傳、免疫、環境等因素有關。治療方式多樣，包括物理治療、生物制劑治療、中醫治療、心理治療及日常護理等。 1.物理治療：如窄譜中波紫外線（NB-UVB）照射，能抑制皮膚細胞過度增殖，減輕炎癥。 2.生物制劑治療：像依那西普、阿達木單抗等，可針對性調節免疫反應。 3.中醫治療：通過中藥內服、中藥熏蒸等方法，調理身體內部環境。 4.心理治療：減輕患者心理壓力，避免因緊張焦慮加重病情。 5.日常護理：保持皮膚清潔濕潤，避免搔抓，選擇寬松柔軟的衣物，注意飲食均衡，避免辛辣刺激性食物。 尋常型牛皮癬的治療需要綜合多種方法，患者應保持耐心和信心，積極配合治療，同時注意日常生活中的護理，有助于控制病情，提高生活質量。

銀屑病俗稱“牛皮癬”，是一種慢性炎癥性皮膚病，以白色鱗屑、發亮薄膜、點狀出血為主要特征，您可自查比對，如果吻合，基本可初斷為銀屑病。初次發作多為尋常型，病情相對輕微，還應該合理用藥。飲食上避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鮮等發物，多吃新鮮的蔬菜水果，牛奶豆漿等富含維生素和蛋白質的食物，多進行體育鍛煉，增強體質，有效避免疾病反復。