一歲孩子可以吃蘋果、香蕉、橙子、草莓、梨等水果，但要注意適量和食用方式。 1.蘋果：富含維生素和纖維素，有助于消化，可刮成泥或切成小塊喂食。 2.香蕉：口感軟糯，能補充鉀元素，利于孩子排便，但不宜多吃，以防腹瀉。 3.橙子：富含維生素 C，增強免疫力，可榨成果汁稀釋后飲用。 4.草莓：營養(yǎng)豐富，不過要清洗干凈，避免殘留農(nóng)藥。 5.梨：有潤肺止咳的作用，可煮成梨水給孩子喝。 給一歲孩子添加水果時，要從少量開始，觀察孩子有無過敏或不適反應(yīng)。同時，盡量選擇應(yīng)季、新鮮的水果，保證孩子的飲食健康。

您好這個芒果是易造成過敏的像芒果波蘿這些都易造成過敏，這個是因為這些一般是熱帶水果，人們沒吃過所以易過敏，這個你可以少量喂一下的不是人人會過敏一歲的孩子了每天季節(jié)性水果上市時就可以吃一下，這個不要緊的，第一次吃多少會有一點拉肚子不過接觸過就好了，什么水果都可以吃一點，從少到多的加。

寶寶每天營養(yǎng)的主要來源之一就是蔬菜，特別是橙綠色蔬菜，如：西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等?？梢园堰@些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調(diào)味，給寶寶拌在飯里喂食。要注意水果也應(yīng)該給寶寶吃，但是水果不能代替蔬菜，1歲的寶寶每天應(yīng)吃蔬菜、水果共150-250克?？梢猿缘氖翘O果、橙子，香蕉和梨等，芒果對皮膚黏膜有一定刺激作用。