過敏性鼻炎總打噴嚏吃什么能緩解？
2025-01-26 09:51
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過敏性鼻炎總打噴嚏，吃什么好？想得到怎樣的幫助：我有這個過敏性鼻炎了都有好多年了，一直很害怕秋天和冬天這兩個季節的，因為一到這個時候，我的鼻子就會一直的發癢，一直的打噴嚏，特別是早上的時候，要打好幾個，弄得我的喉嚨都有點痛了。。請問過敏性鼻炎老是一直打噴嚏，要吃點什么會好些？
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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過敏性鼻炎患者總打噴嚏，可通過飲食調整、藥物治療等方式緩解。飲食上多吃富含維生素的食物，藥物方面可使用抗組胺藥、鼻用糖皮質激素等。同時，要注意避免接觸過敏原，增強自身免疫力，必要時可考慮免疫治療。 1.飲食調整：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，富含維生素 C 和維生素 E，有助于減輕過敏癥狀。 2.抗組胺藥：氯雷他定能有效緩解鼻癢、噴嚏等癥狀；西替利嗪也是常用的抗組胺藥物；依巴斯汀對于過敏性鼻炎有較好的療效。但使用時需注意可能的嗜睡等不良反應。 3.鼻用糖皮質激素：布地奈德鼻噴霧劑能減輕鼻腔炎癥；糠酸莫米松鼻噴霧劑抗炎作用較強；丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可有效控制癥狀。使用時應遵醫囑。 4.避免過敏原：明確過敏原后盡量避免接觸，如花粉、塵螨等。 5.增強免疫力：適當運動，保持充足睡眠，有助于提高身體抵抗力。 過敏性鼻炎患者應積極采取措施緩解癥狀，改善生活質量。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2025-01-26 11:10
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