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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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哺乳期吃筍子一般不會退奶。但哺乳期飲食需注意均衡、多樣化，以保證母嬰營養。影響乳汁分泌的因素有飲食、情緒、睡眠、吸吮頻率、疾病等。 1. 飲食：過于油膩、辛辣或生冷的食物可能影響乳汁分泌，如油炸食品、辣椒、冰淇淋等。 2. 情緒：焦慮、緊張、抑郁等不良情緒可能抑制泌乳素分泌，從而影響產奶。 3. 睡眠：睡眠不足或質量差會影響身體機能，間接影響乳汁分泌。 4. 吸吮頻率：寶寶吸吮次數少，對乳頭刺激不足，會使大腦接收產奶信號減少。 5. 疾?。喝缛橄傺?、內分泌疾病等，可能影響乳汁的生成和排出。 總之，哺乳期飲食雖有一定注意事項，但適量食用筍子通常無礙。保持良好的心態、充足的睡眠、均衡的飲食和頻繁有效的吸吮，有助于維持充足的乳汁供應。
2025-01-26 15:29
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