突發性耳聾患者要注意多方面，包括生活習慣、情緒調節、避免噪音、按時治療、定期復查等。 1.生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免勞累。飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。戒煙戒酒。 2.情緒調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，以免影響病情恢復。 3.避免噪音：減少處于噪音環境的時間，避免長時間使用耳機，且音量不宜過大。 4.按時治療：嚴格按照醫囑用藥，如銀杏葉提取物片、甲鈷胺片、醋酸潑尼松片等，不可自行增減藥量或停藥。 5.定期復查：遵醫囑定期到醫院復查聽力，以便及時了解病情變化，調整治療方案。 總之，突發性耳聾患者要重視日常的注意事項，積極配合治療，爭取早日恢復聽力。

你好！導致突發性耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因，耳蝸內鋅的含量大大高于其他器官，因此要補鋅。他建議我多吃一些含鋅豐富的食物，有魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品；蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。特別要注意，少吃動物脂肪及富含膽固醇的食品，如蛋黃、動物內臟、對蝦、奶油等。烹調方法盡量選用燉、煮，避免油炸、煎。

突發性耳聾是單側聽力下降，出現耳聾是出現耳鳴，一部分患者可伴有不同程度的眩暈。少數者可有兒悶感。加強鍛煉，增強體質，避免感冒，預防病毒感染，勿過度疲勞，注意勞逸結合，保持身心愉悅。保持良好的飲食習慣。