洗頭后次日仍有頭皮屑且持續 3 年，可能由多種因素導致，如頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、不良生活習慣、缺乏維生素等。 1. 頭皮干燥：頭皮水分不足，角質層易脫落形成頭皮屑。可使用溫和保濕的洗發水，避免頻繁洗頭。 2. 脂溢性皮炎：油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖，引發炎癥。需保持頭皮清潔，遵醫囑使用含有酮康唑的洗發水。 3. 真菌感染：如糠秕孢子菌感染，破壞頭皮微生態。可外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏。 4. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等。要調整作息，放松心情，多吃蔬菜水果。 5. 缺乏維生素：尤其是 B 族維生素。可適當補充復合維生素片。 總之，頭皮屑持續存在應引起重視，若情況嚴重或自行處理無效，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的,也是新陳代謝的結果,頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑.頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛發衰弱狀態,容易細菌增殖,而刺激皮膚產生頭癢問題.病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染,征菌感染,或其它物理,化學性傷害造成頭皮的發炎.生理性頭皮屑一般成人常見為干性皮屑,呈糠狀,灰白色的小膦屑散在毛發間.另一類為油性皮屑,頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清況以乳幼兒特別常見.頭皮屑發生的原因皮脂腺分布的部位,有一種微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE,一種似酵母菌的真菌,正常時與人和平共存,但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力.皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑.頭皮細胞功能失調頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程.在基底層細胞增殖后,逐漸成熟往外推出,最后成為無生命的角質層的角質層脫落.如果這個過程有了毛病,使頭皮細胞成熟過程不完全.即會以片狀剝落.譬如老年人,營養不良,接受化受化學治療或干癬的病人,頭皮屑增多即肇因于此.其它原因如下：1.洗發精沒沖凈.2.使用脫脂力過強的不良洗發精.3.頭皮上的皮脂過多.4.飲食不當,飲酒,及刺激性食物.5.自律神經容易緊張.6.睡眠不足,疲勞.7.胃腸障礙,營養不均衡,缺乏維他命A,B6,B2.8.使用不良美發用品.9.內分泌不正常因素.10.季節轉換.采樂,大多數人都很有用的.我用的好的是夏士蓮的特效去屑的,挺好的.^-^其實每個人的情況不一樣的,不好說哪種更好一些.下面有一些去頭皮屑的小方法,有興趣的話可以試一下.防止頭皮屑九大秘訣1.避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉.?2.戒食過甜食品.因為頭發屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡,加速頭皮的產生.?3.勿將洗發水直接倒在頭上.因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上.?4.用溫水洗頭.水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮,發內的污垢不能清洗掉,應用約20℃溫水即可.?5.勿用指甲梳頭.應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少頭皮形成.?6.七日換一只洗發水.洗發水的清潔對頭發只是短暫性,七日后頭皮會適應,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗發水交替使用.?7.噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激皮膚,同樣會加劇頭皮屑生成.?8.早晚梳頭一百下,有助增進血液循環,減少脫發又可減少頭皮屑.9.可食用一些含鋅量較多的食物.如：糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋.頭皮屑多怎么辦頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產物.青少年由于新陳代謝旺盛,容易產生頭皮屑.頭皮屑過多時,可從以下幾方面進行防治：1.意頭皮衛生.經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3～4天洗1次.洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭.2.經常梳頭.每天早,晚梳頭2～3次,能促進頭皮的血液循環,增加頭發的營養,有利于頭發的生長,減少頭皮上皮細胞發生角化.3.戒煙,少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗.4.外用藥物.可用硫柳軟膏,配方為柳酸2克,硫磺5克.或用氯柳酊,配方為氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升.5.必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B610毫克,每日3次,甲狀腺素片0.03～0.06克,每日1～2次.經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭.祖國醫學中有許多關于梳頭的記載.從現代醫學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫療作用,是大腦保健方法之一.選對飲食對抗你的頭皮屑蔬菜粥：適用“血虛風燥型”材料：菠菜50克,大米50克做法：將菠菜洗凈,煮去澀味,切段備用.再將白米淘凈,放入鍋內,加上適量的水熬至米熟湯稠,再將菠菜放入粥內,繼續熬至粥成.空腹時服用,每日一次.綠豆薏米湯：適合“濕熱內蘊型”材料：薏米200克,綠豆50克做法：將薏米泡軟,煮熟,再加上綠豆煮熟.1.建議您：在使用洗發精的同時,加入一小匙的浴鹽（或食鹽）后洗凈,每星期至少1～2次,不用太久時間,您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤,秀發卻越來越有光澤和彈性了喔!您今晚洗頭了沒?鹽先準備一下吧.2.風多,灰塵多,發質干燥的人頭屑更多.頭屑為頭皮新陳代謝產物,大致分為兩種：一種是大而粘,屬油脂性的頭屑；另一種是細而干,屬干性的頭屑.在干燥的季節里,您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生.1,用熱醋或姜洗頭；2,用洋蔥汁擦頭皮,然后用溫水洗凈；3,用啤酒將頭發弄濕,15分鐘或更長時間后,用水洗凈,最后用洗發膏洗頭.每日兩次,4—5天可除凈頭皮屑,且無副作用.洗發之后若有頭屑殘留在發上時,應采取由前至后,由后至前,由左往右,由右往左細心梳理頭發.梳子之中夾上紗布,可使頭屑附在梳子上,這樣可以干凈利落地除去頭屑.如果您的頭發屬油性發質,在任何季節里,都應該用脫脂性較強的洗發劑,每周洗一次即可.洗完發后在頭皮上涂些甘油或發乳.同時,生活應該有規律,心情舒暢,飲食上注意多吃堿性食物,如海帶,紫菜.常食鮮奶,豆類,水果等也能起到護發,美發,減少頭皮屑作用.

病人頭部昏暈而痛，肢麻，肉跳，虛煩，夜寐不安，面部烘熱，口干，舌質紅，脈弦而細，這是肝陰不足，肝陽上亢，須滋陰潛陽，養血柔肝，用生地、白芍、當歸、何首烏、菊花、牡蠣、真珠母等藥。又如食物不化，嘔吐清水，大便水瀉，舌淡苔白，脈沉細，這是脾胃陽虛，當溫脾胃之陽，用“溫中散寒”法

初步判斷屬于脂溢性皮炎建議到醫院檢查確診,可以試用：1.中藥外洗方法：苦參20克,白癬皮20克,地膚子20克,大黃15克,側柏葉30克,土槿皮15克,花椒15克,連翹25克,黃柏15克.上述藥物用涼水2000毫升放入沙鍋浸泡4小時,先武后文火煮沸30分鐘,過濾后再煮一次,2次藥液共倒入盆內待溫后將頭浸入,每天一次,每次30分鐘熏洗,后用清水沖洗,一副可用3天,3副一療程.忌口腥辣刺激,及脂肪性糖類食物.2.市售皮炎寧酊20毫升,擠出10毫升,75%酒精10毫升,撲而敏注射液20毫克,西米替丁注射0.4克.混合入瓶內即可.棉簽外涂,日2--3次,2周一療程.未愈者休息2天在進行第2療程..頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產物.青少年由于新陳代謝旺盛,容易產生頭皮屑.頭皮屑過多時,可從以下幾方面進行防治：1.意頭皮衛生.經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3～4天洗1次.洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭.2.經常梳頭.每天早,晚梳頭2～3次,能促進頭皮的血液循環,增加頭發的營養,有利于頭發的生長,減少頭皮上皮細胞發生角化.3.戒煙,少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗.4.外用藥物.可用硫柳軟膏,配方為柳酸2克,硫磺5克.或用氯柳酊,配方為氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升.5.必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B610毫克,每日3次,甲狀腺素片0.03～0.06克,每日1～2次.經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭.祖國醫學中有許多關于梳頭的記載.從現代醫學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫療作用,是大腦保健方法之一.

清除頭屑的一些方法：食鹽：用食鹽加入硼砂少許,放入盆中,再加入適量清水使其溶解后洗頭,對于消除頭皮發癢,減少頭屑有很好效果.陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻.每天若能堅持洗頭1次,不僅能去屑止癢,對于減少頭發分叉,防治頭發變白也具有一定效果.一,要想擁有健康,沒有頭屑的一頭秀發,首先應養成良好的飲食習慣.平時應多攝取堿性食物,如牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免進食過多的酸性食物,油炸食品和甜食.還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒,芥末,生蔥,生蒜,酒,咖啡和糖.其次,應養成經常洗發的習慣.第三,要盡量避免染發.因為染發劑會損傷毛干,引起頭發斷裂,還會刺激頭皮細胞,導致頭屑增多二,可以洗頭的時候,在最后一盤過清水的時候,在清水里加入一點白醋,就會發現洗完頭后就會發現頭屑少了許多