鍛煉導致肱二頭肌疼痛
前天舉啞鈴練到酸后就結(jié)束了，第二天起來發(fā)現(xiàn)右手肱二頭肌刺痛左手卻不會，現(xiàn)在第三天了還是感到刺痛難忍，刺痛是過一陣子疼一下的，要一直收著手才會緩一陣子但還是會疼，怎么辦曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有
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回答3
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邰木全
馬鞍山市婦幼保健院
二級甲等
康療科
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你好！從你的鍛煉經(jīng)過描述分析手臂疼痛的原因主要是與你鍛煉時間長和既往缺乏鍛煉有關(guān)，注意休息，休息一段時間后自然恢復，可以多熱敷和按摩等緩解癥狀，
2016-03-08 09:49
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導：這種情況有可能是你運動過量所導致的建議你適當降低自己的運動量，，一定不要超過自己身體的極限，你連對自己的身體造成一定程度的損害，在最近這幾天之內(nèi)適當休息休息啦，恢復之后再進行運動，
2016-03-07 22:20
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，您說的情況不用緊張，可能只是軟組織挫傷導致的皮下淤血。24小時之內(nèi)可以冰敷下，24小時之后可以采取熱敷處理，慢慢就可以痊愈的
2016-03-07 17:59
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