晨勃消失且硬度不足可能由多種原因引起，如心理因素、不良生活習慣、基礎疾病、年齡增長、藥物影響等。 1.心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會影響性功能。應學會調節情緒，通過運動、冥想等方式放松身心。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等，可能導致性功能障礙。需保持規律作息，戒煙限酒，戒除手淫。 3.基礎疾病：患有高血壓、糖尿病、心血管疾病等，可能影響陰莖血管功能。要積極治療原發病，控制病情。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，性能力可能減弱。可適當補充營養，加強鍛煉。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。必要時在醫生指導下調整用藥。 出現晨勃消失和硬度不足的情況不必過于緊張，應及時調整生活方式，必要時前往正規醫院男科就診，明確原因，對癥治療。

你的情況應該是勃起功能障礙導致的，最好是去看下中醫，個人考慮是腎氣不足的問題導致的。如果現在不方便看醫生的話，推薦服用金匱腎氣丸或是玄駒膠囊進行治療，有條件的話，最好還是配合針灸治療，效果會更加明顯。另外，平時多鍛煉身體，有手淫的行為最好是及時戒除。