過敏性鼻炎患者要重拾快樂生活，需從了解疾病、規范治療、調整心態、改善環境、加強鍛煉等方面著手。 1.了解疾?。哼^敏性鼻炎是一種由過敏原引起的鼻腔炎癥，常見過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑等。了解其發病機制和誘因，有助于更好地應對。 2.規范治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑，白三烯調節劑如孟魯司特鈉等。但用藥需遵醫囑。 3.調整心態：保持積極樂觀的心態，避免焦慮和抑郁?？赏ㄟ^與家人朋友交流、參加興趣活動等方式緩解心理壓力。 4.改善環境：保持室內清潔，定期清洗床上用品，減少過敏原接觸。 5.加強鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳，增強體質，提高免疫力。 總之，過敏性鼻炎雖然會給生活帶來一定困擾，但只要積極采取上述措施，是能夠有效控制癥狀，讓生活逐漸恢復正常，重新找回快樂的。

您好,過敏性鼻炎可以采用手術低溫等離子消融術治療,也可以采用中藥湯劑治療.同時應該加強鍛煉身體，提高身體抵抗力，預防感冒。同時對有全身慢性病者，要輔以適當的治療。