14 歲臉上長了較多較黑的痣，可能與遺傳、紫外線照射、內分泌失調、不良生活習慣、皮膚損傷等有關。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生容易長痣。這種情況難以完全避免，但可通過良好的生活方式和皮膚護理來減少新痣的出現。 2.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激黑色素細胞，導致痣的形成和加深。日常要做好防曬，使用防曬霜、戴遮陽帽等。 3.內分泌失調：青春期激素水平變化可能導致內分泌失調，從而促使痣的產生。保持規律作息，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 4.不良生活習慣：如長期睡眠不足、飲食不均衡、壓力過大等，都可能影響皮膚狀態。應保證充足睡眠，多吃蔬菜水果，學會緩解壓力。 5.皮膚損傷：皮膚受到創傷或炎癥刺激后，可能會增加長痣的風險。注意保護皮膚，避免受傷和感染。 總之，14 歲臉上長黑痣較為常見，不必過于焦慮。如果黑痣影響美觀或有惡變傾向，建議及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

1．化學藥物　2．電燒3．冷凍4．手術切除5．激光氣化痣前幾種都會產生疤痕，激光還是比較好點的，除部分激光手術后可能出現點狀出血外，復員后完全無痕跡。不過只適合淺的痣，因為皮膚下的殘留黑色素細胞會一再浮出，需要多次激光治療