不孕不育由多種因素導致，包括男方因素、女方因素、免疫因素、環境因素和不明原因等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.男方因素：如精子質量差、生殖系統炎癥（附睪炎、精囊炎等）、輸精管道梗阻、性功能障礙等。
2.女方因素：像輸卵管堵塞、排卵障礙、子宮內膜異位癥、內分泌失調（多囊卵巢綜合征等）、免疫性不孕。
3.免疫因素：自身免疫或同種免疫異常，產生抗體影響受孕。
4.環境因素：長期接觸化學物質、輻射、高溫等不良環境。
5.不明原因：經過全面檢查仍無法明確病因。
不孕不育原因復雜，夫妻雙方應及時到正規醫院檢查，明確病因后對癥治療。

1、不良的嗜好：抽煙、喝酒、熬夜等不良的嗜好會對女性的健康造成影響，女性女性的內分泌系統，影響卵子的正常生成，給女性的健康造成很大的影響。所以，女性在生活中應該要調整好生活，養成良好的生活習慣。2、多次人流：據專家介紹，女性每做一次人流，就會增加３％左右的不孕概率，因為人為的終止妊娠，對女性的子宮內膜會造成很大的傷害，而且會導致女性內分泌功能的紊亂。

你好，這個情況根據經驗不是太嚴重，一般導致男性不孕不育癥的主要癥狀有弱精癥、少精癥、無精癥、死精癥，建議到當地正規醫院檢查是否為精子問題引發的男性不育再采取相應方法治療。精子病癥引發的男性不育比較好治療，醫學上建議可以服用育之緣片，通過育之緣片含有的蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質，三效組合，提高精子質量，精子活力，縮短精子液化時間，促進生精功能，增強免疫力，一般2-3個月可以很好改善精子病癥，有效緩解男性不育。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。祝你身體健康，長命百歲。