性生活中女方難以達到高潮且頻率要求較高，可能涉及心理、生理、溝通、技巧、健康狀況等因素。 1.心理因素：壓力、焦慮、緊張等心理狀態可能影響性感受。建議雙方創造輕松氛圍，減輕心理負擔。 2.生理因素：女性的生理結構和激素水平變化會影響性反應。如激素失衡，可就醫檢查并適當調理。 3.溝通因素：雙方缺乏有效溝通，不了解彼此需求。應坦誠交流，分享喜好和期望。 4.技巧因素：性技巧不足也會影響體驗?？赏ㄟ^學習和探索，尋找適合的方式。 5.健康狀況：某些疾病如婦科炎癥可能影響性感受。若有不適，及時就醫診治。 總之，性生活的和諧需要雙方共同努力，關注彼此的身心狀態，積極溝通和探索，必要時尋求專業幫助。

你好，手淫跟性愛是不一樣的，一個是純粹的機械射精而且緊握度很強建議：減少手淫的次數，轉移下注意力，平時多以后祝你健康

你好，首先我想跟你說明一下，你必須盡量杜絕手淫，因為手淫有很多危害，其中就有影響性功能的建議你去醫院檢查一下，有測試性功能的檢查醫生詢問：希望我的回答能對您有所幫助