運動后膝關(guān)節(jié)疼痛可能由多種原因引起，如運動損傷、關(guān)節(jié)炎癥、軟骨磨損、肌肉疲勞、滑膜問題等。 1.運動損傷：劇烈運動可能導(dǎo)致韌帶拉傷、半月板損傷等。癥狀包括疼痛、腫脹、活動受限。治療通常包括休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢，嚴重時可能需要手術(shù)。 2.關(guān)節(jié)炎癥：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、畸形。治療方法有藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療、手術(shù)治療等。 3.軟骨磨損：長期運動或年齡增長可能導(dǎo)致軟骨磨損。會出現(xiàn)疼痛、彈響。治療包括減少負重、服用營養(yǎng)軟骨的藥物（如氨基葡萄糖）、關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。 4.肌肉疲勞：運動過度使肌肉疲勞，牽扯膝關(guān)節(jié)。需休息、按摩、熱敷緩解。 5.滑膜問題：滑膜炎癥或增生可引起疼痛。治療包括休息、抗炎藥物（如美洛昔康）、抽取積液等。 運動后膝關(guān)節(jié)疼痛原因多樣，若休息后無緩解或疼痛加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，進行針對性治療。

分析：根據(jù)您的描述，不排除軟組織損傷或髕骨軟骨軟化癥。這種情況一般考慮軟組織損傷、髕骨軟骨軟化癥等的可能建議：一般考慮可以治愈的，可以服用活血止痛藥物等對癥治療，必要時手術(shù)治療，不治療年齡大了會更嚴重的多注意休息，避免長時間的劇烈的運動，注意保暖防寒。