聲音去年正常今年逐漸沙啞，晚上更嚴重，可能是用嗓過度、喉部炎癥、聲帶息肉、聲帶小結、喉部腫瘤等原因所致。 1.用嗓過度：長時間大聲說話或唱歌，導致聲帶疲勞、受損。應注意休息，避免過度用嗓，多喝水保持喉部濕潤。 2.喉部炎癥：如咽喉炎、喉炎等，炎癥刺激喉部組織，引起聲音沙啞。可使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、蒲地藍消炎片等藥物治療，同時注意飲食清淡。 3.聲帶息肉：聲帶長期受到刺激形成息肉，影響發聲。較小的息肉可先觀察，較大的可能需要手術切除。 4.聲帶小結：多因發聲不當引起，早期可通過發聲訓練改善，嚴重時需手術。 5.喉部腫瘤：喉部的良性或惡性腫瘤也會導致聲音變化。需進行詳細檢查，明確腫瘤性質，采取相應治療措施。 出現聲音沙啞且持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行喉鏡等檢查，明確病因，以便采取合適的治療方法。

你好，你這種情況可能是咽喉炎的情況，可能與受涼了或者是空氣中粉塵吸入，吃了辛辣的東西等等有關的平時注意保暖，不要受涼，多喝水，不吃辛辣有刺激性的東西，不喝酒，看看咽喉有沒有紅腫，扁桃體是否腫大，可以吃點消炎藥如阿莫西林膠囊，維生素C片看看