性生活難以持久可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過冥想、深呼吸等方式減輕心理負(fù)擔(dān)。 2.生理因素：如龜頭敏感度較高，可通過適當(dāng)?shù)腻憻捄褪褂冒踩难訒r(shí)產(chǎn)品改善。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等會(huì)降低身體素質(zhì)。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)有助于提高性能力。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等疾病可能導(dǎo)致性生活時(shí)間短。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療，如使用抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等）。 5.年齡增長：隨著年齡的增長，性功能可能逐漸下降。可通過補(bǔ)充營養(yǎng)、保持良好心態(tài)來延緩。 性生活持久度的改善需要綜合考慮多方面因素，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的治療和調(diào)整。

您好!根據(jù)您的情況來看考慮存在早泄.臨床上引起早泄的病因有很多：心理因素,包皮過長,龜頭神經(jīng)敏感或器質(zhì)性的疾病如精囊炎,前列腺炎等,過度的手淫,頻繁的性生活也會(huì)造成早泄.早泄會(huì)影響性生活的質(zhì)量,影響夫妻關(guān)系,不及時(shí)治療還可能導(dǎo)致性功能減退,男性不育等.建議您到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,明確病因及時(shí)治療.祝您健康!

引起早泄的病因有很多：精神心理因素（失眠,夫妻感情不協(xié)調(diào),工作壓力,情緒等等）,慢性前列腺炎,包皮過長,過頻手淫,性生活過于頻繁,性神經(jīng)過于敏感,內(nèi)分泌的異常等等,建議你可以到正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院,讓醫(yī)生檢查,然后根據(jù)你的具體情況給你治療意見.

您好！早泄指的是在陰莖插入陰道之前或剛進(jìn)入陰道即發(fā)生射精者,時(shí)間上多小于2分鐘.引起早泄的原因可分為心理性早泄、器質(zhì)性早泄和其他原因引起的早泄,可以多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.建議口服六味地黃丸和金鎖固精丸進(jìn)行調(diào)理.

你好,建議性生活時(shí)戴2個(gè)避孕套,以降低龜頭的敏感度.