當兵經歷致心理陰影影響生活如何改善
醫生感謝你對我的細心~~你說的這些應該都是我心理問題的起因~~~~我從小沒有父親~~一直是母親帶我長大~~然后去當兵~在部隊中讓我改變很多有好的壞的~壞的可能就是現在的問題吧~~我呆過兩個部隊~~進第二個部隊時那里管得特別的嚴格~每天的生活節奏相當快~整天要求的就是禮節禮貌,一言一行~呆在那個環境中就有種心理很悶很悶的感覺~就是說錯話~和別班的說下話~任何時候坐不直走不正~沒敬禮~都要被打~而且是那種死起心的打~~所以我兩年說話連幾句都能數出來~~記得有一次我被子有點皺紋也不知道誰坐的~~然后被提起板凳就是幾板凳,凳子都被打爛了~被提起皮帶就抽~我們那個班長本來也有些心理變態~吃個早餐我們還得把雞蛋撥好放哪里~~班長不吃我們才敢動~~他要說菜味道不好走了~我們就把碗馬上放下跟出去~后來很多東西一些小的細節都改正了~~但無論事情做得再好動不動還是被打~~心理真的很無賴~很疲憊~整天都過得昏天暗地的~一心想到家人辛苦~想大不了憋兩年就過去了~~開始我還能清醒的對待后來慢慢的對生活失去了知覺,整天想的就是怎么才不被打~~每天都活在害怕,猜測中,總是防這防那,戰友們也都太現實了~都各自顧自己~~情感也讓我很灰心~之間也沒有太過多的感情~~原想到退伍后~一切就會好起來~回家的時候一點喜悅感都沒有~~剛回來的時候~在人多的地方都會害怕~~這么多年了雖然好了一些~但心理卻始終還是有陰影存在~~~還是影響著我的生活~對了我是2002年去當的兵!!醫生我現在在鐵路上.上班,需要熬夜~~我現在就一個母親在~~因奶奶去世了~很多親戚都很淡很淡了~~我覺得我現在心理沒有愛~心理都是很麻木的~~
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回答5
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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當兵期間的不良經歷導致心理陰影,影響了現在的生活。可能的因素包括:創傷經歷、環境壓抑、社交缺失、缺乏關愛、長期壓力等。 1.創傷經歷:在部隊中遭受的暴力對待,如被打、被責罰等,給身心帶來嚴重創傷。 2.環境壓抑:嚴格的管理和快節奏的生活,讓人心理上感到壓抑和沉悶。 3.社交缺失:戰友間現實的關系,缺乏深厚情感交流,導致情感支持不足。 4.缺乏關愛:成長過程中父親角色的缺失,在部隊也未得到足夠關懷。 5.長期壓力:時刻擔心犯錯被懲罰,長期處于高度緊張和恐懼中。 這些因素綜合作用導致心理陰影。建議尋求專業心理醫生幫助,通過心理治療,如認知行為療法、精神分析療法等,逐步緩解癥狀,重新建立積極的生活態度。同時,多參加社交活動,與親友交流,也有助于改善心理狀態。
2025-01-26 20:47
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您好,你的這種情況還是抑郁癥造成的。關于性取向的問題只有靠自己,目前還沒有專門的藥物治療這類病癥。關于抑郁癥,你還是要用藥物治療,保持好的心情,多交朋友,把不開心的事情說出來,不要太壓抑,多運動,多吃富含維生素與氨基酸含量高的食物。做自己感興趣的事情,容易成功的事情,增強自信心,平時還可以做做按摩,練練瑜伽。壓力不要太大了。走出困境還是要靠自己努力,他人只是起輔助作用。祝你開心健康。
2016-02-25 06:29
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你要走出她的陰影,慢慢接觸一下異性,自己還要新的生活,對自己說自己行,積極樂觀一點,藥物不要隨便亂吃,對身體不好。
2016-02-24 18:37
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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這個不是你價值觀扭曲,很多女孩子都無法接受這個,肉體的出軌也是出軌,不能接受說明你心里健康那必要弄清楚他招小姐的原因,是為了尋求刺激,還是你不讓他動你,其實無論哪一個都是不對的
2016-02-24 12:04
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,這種情況下建議與你男朋友好好談一下,不行就分手。你好,這種情況有可能是既往壓力太大心理問題極大所致,建議調整心態,不要著急,適當的進行多方面的溝通和自我暗示療法等,一直存在并加重了就要及時積極治療。
2016-02-24 11:05
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