不規(guī)律飲食且精神狀態(tài)不好，體重為 120，可能是由多種原因引起的，如飲食習(xí)慣不良、消化系統(tǒng)問題、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1. 飲食習(xí)慣不良：長(zhǎng)期不規(guī)律進(jìn)食，有時(shí)暴飲暴食，會(huì)影響胃腸功能，導(dǎo)致消化吸收紊亂。應(yīng)盡量保持定時(shí)定量進(jìn)餐，避免過度饑餓或過飽。 2. 消化系統(tǒng)問題：胃炎、胃潰瘍等疾病可能影響食欲和消化。若有胃痛、胃脹、反酸等癥狀，需就醫(yī)檢查，可能需要使用奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退、血糖異常等可能導(dǎo)致代謝異常和食欲改變。需通過檢查甲狀腺功能、血糖等明確，必要時(shí)使用左甲狀腺素鈉、二甲雙胍等藥物。 4. 心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題可能影響食欲和精神狀態(tài)?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢等改善。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)使身體代謝減緩，影響食欲和精神。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、瑜伽等。 總之，出現(xiàn)不規(guī)律飲食和精神不佳的情況，需要綜合考慮多方面因素。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

還是可以再長(zhǎng)高的,男性一般長(zhǎng)到25,女性一般長(zhǎng)到23.不過年齡越大長(zhǎng)的就越慢了第一要注意休息,晚上盡可能的早睡覺,因?yàn)槿说母鞑糠纸M織的更新都是在晚上進(jìn)行,所以充足的睡眠是必要條件,第二就是營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)就像汽車?yán)锏挠?電機(jī)中的電.可以經(jīng)常喝些骨頭湯,羊骨頭湯最好.另外多做運(yùn)動(dòng),特別是長(zhǎng)跑最好,必須要長(zhǎng)期堅(jiān)持

健康指導(dǎo)：您好：一個(gè)人的高矮與下列條件有關(guān)系：第一，遺傳。既父母的身高。如果您父母的平均身高高于165厘米，您才有希望長(zhǎng)高的。第二，發(fā)育期的飲食，如果長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)期，缺乏營(yíng)養(yǎng)素，個(gè)子就會(huì)受到影響。第三，年齡，如果骨骺線已經(jīng)閉合，就沒有希望。

你的身高應(yīng)該不會(huì)變化了，因?yàn)樯砀叩纳L(zhǎng)主要是骨頭骭骺端的生長(zhǎng)，骭骺端大部分的人在青春期之后閉合，大概18-20歲，女孩子月經(jīng)初潮之后身高生長(zhǎng)很慢。按照現(xiàn)在的生長(zhǎng)曲線，你的靶身高和現(xiàn)在的變化不會(huì)很大。你可以至醫(yī)院拍片子，看看骨頭的情況。

健康指導(dǎo)：您好，很高興為您解答。您這樣的飲食習(xí)慣可不好，要注意飲食規(guī)律，食物多樣化，定時(shí)進(jìn)餐，不要暴飲暴食。平時(shí)多吃些富含鈣質(zhì)的食物如牛奶及奶制品，豆類，蛋類，海帶，蝦皮等，適當(dāng)曬曬太陽，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以有助長(zhǎng)高。