想要乳房增大，還需要保持乳房的健康，可以定期以乳頭為中心向外順時針按摩乳房，每次乳房不應少于15分鐘，兩個乳房應交替，以促進您的空間血液循環。建議你可以試試采取食物療法。 首先，多吃白菜，花椰菜，葵花籽油，芝麻油等富含維生素E的食物。二，B2，其中含有動物內臟，雞蛋，牛奶和豆制品。 第三; 富含維生素B6的食物包括谷物，豆類，瘦肉等。 以上食物有助于乳房增大，按摩效果會更好。

你好，木瓜牛奶可以豐胸，每天堅持做擴胸運動，然后胸部按摩半個小時。平時也要注意飲食，多吃些豐胸的食物，不一定要去做隆胸的。在你空間了。

你好女性為了提升個人女性魅力而進行的一種運動，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。常見的豐胸方法有：食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜里面的營養物質達到豐。青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。另外我給你介紹個潘魅斯豐胸精油是不少名人在用的，對于改善胸部過小的問題可以起到明顯的效果。