早搏頻率增加且治療效果不佳，不住院的情況下，可通過改善生活方式、藥物治療、中醫調理、定期復查、避免誘因等方法進行治療。 1.改善生活方式：戒煙戒酒，避免勞累和情緒激動，保證充足睡眠，適當運動。 2.藥物治療：可在醫生指導下服用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等藥物，但需注意藥物的不良反應。 3.中醫調理：如服用穩心顆粒等中藥，或進行針灸治療，幫助調節心律。 4.定期復查：通過心電圖、動態心電圖等檢查，監測早搏情況，以便及時調整治療方案。 5.避免誘因：減少咖啡、濃茶的攝入，預防感冒和感染。 早搏的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合醫生，遵循醫囑，注意生活中的細節，以控制早搏的發生，提高生活質量。

根據你的描述，心電圖有室性早搏的情況，此種心律失常臨床很常見，可以見于冠心病、心肌病等疾患，也可見于神經精神因素、勞累等應激情況。建議避免應用煙酒、咖啡、濃茶等。避免劇烈運動及情緒激動。可以到醫院檢查心臟彩超等其余項目明確病因。目前可以口服穩心顆粒、谷維素等藥物治療。

早搏應積極治療病因。去除誘因并選用下列藥物治療：①β腎上腺素能受體阻滯劑，如心得安。②異搏定。以上兩類藥物對低血壓和心力衰竭者忌用。③洋地黃類，適用于伴心力衰竭而非洋地黃所致的房性早搏，常用地高辛0.25mg,1次／日。④奎尼丁。⑤苯妥因鈉0.1g，3次／日。⑥胺碘酮。房室交界處性早搏治療與房性早搏相同，如無效，可試用治療室性早搏的藥物。