右腳底板外側走路疼痛，休息后好轉又反復，可能是軟組織損傷、足底筋膜炎、神經受壓、關節炎、骨刺等原因引起。 1.軟組織損傷：運動扭傷可能導致足底軟組織損傷，引起疼痛。損傷后局部組織會出現炎癥反應，在活動時刺激神經末梢導致疼痛。 2.足底筋膜炎：長期行走或站立，足底筋膜反復受到牽拉，可產生無菌性炎癥，出現疼痛，尤其在行走時加重。 3.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，導致下肢包括足底的放射性疼痛。 4.關節炎：如創傷性關節炎，關節軟骨受損，活動時摩擦增加，引發疼痛。 5.骨刺：足底骨骼增生形成骨刺，行走時骨刺刺激周圍組織，產生疼痛。 出現這種情況應引起重視，避免過度行走，注意休息?？赏ㄟ^熱敷、按摩等緩解癥狀。如疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好考慮是肌肉疼痛或骨質增生造成的，可以服用芬必得治療觀察看看，

你好，你這應該是由于腳部的肌肉韌帶的長期的勞損或則受涼后導致發上痙攣或者無菌性的炎癥引起的癥狀。建議你可以采用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.最近一定注意避免過多的活動注意患處的保暖避免受風受涼，以免癥狀加重。

應該說是跟腱炎,解決這個問題,其實并不難,買一斤白醋,2兩干辣椒,掰碎了泡上,大概一周后每天開始涂抹患處,用不了多長時間就好了.你可以熱水燙腳,休息,穿鞋要合適,鞋底要軟;必要時足跟封閉治療.可以緩解癥狀.

腳底痛,一般有幾種可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠腳掌前面一點;二是跟骨骨刺,是骨質增生的結果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是腳掌靠后面一點,但這病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段時間起病,且您還年輕,一般不考慮;三是跟腱炎,這病疼痛主要在腳后跟肌腱處,疼痛厲害的話,可以牽連腳后跟.根據這些病的發病特點,現在本人考慮趾腱筋膜炎可能性較大,.注意休息,走路不要走多了.3.睡前熱水洗腳,腳底也可熱敷.4.如果癥狀重的話,影響步行,那么建議針灸或推拿治療