鼻炎手術(shù)后仍長期精神狀態(tài)差，可能由多種因素導(dǎo)致，如鼻炎未愈、睡眠質(zhì)量差、貧血、頸椎問題、心理因素等。 1.鼻炎未愈：鼻炎若未得到有效控制，鼻腔通氣不暢，導(dǎo)致大腦缺氧，影響精神狀態(tài)。可使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等緩解癥狀。 2.睡眠質(zhì)量差：睡眠不足或睡眠質(zhì)量低，使得身體和大腦無法充分休息。需調(diào)整作息，保持良好的睡眠環(huán)境。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降。可通過補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。 4.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血。應(yīng)避免長時間低頭，適度活動頸部。 5.心理因素：長期的不適可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題，影響精神。必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種可能，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。

這主要是因為你從小養(yǎng)成的習(xí)慣,可能是學(xué)習(xí)不認(rèn)真,不喜歡學(xué)習(xí),一上課就打瞌睡等引起的,造成生物鐘紊亂每天早上吃過飯,快9點的時候,找一些自己喜歡和感興趣的事情做做,感覺自己還困的話就站起來走走,慢慢生物鐘就調(diào)整過來了

你好，這主要是因為你從小養(yǎng)成的習(xí)慣,可能是學(xué)習(xí)不認(rèn)真,不喜歡學(xué)習(xí),一上課就打瞌睡等引起的,造成生物鐘紊亂每天早上吃過飯,快9點的時候,找一些自己喜歡和感興趣的事情做做,感覺自己還困的話就站起來走走,慢慢生物鐘就調(diào)整過來了

鼻炎精神不集中打瞌睡你這種情況和鼻炎又一定聯(lián)系,鼻炎會使大腦缺氧,導(dǎo)致精神不佳,嗜睡,你需要好好治療你的鼻炎,不要擔(dān)心,祝好