臉頰下兩側(cè)長(zhǎng)黑頭粉刺且癢，可能是油脂分泌過(guò)多、清潔不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊角化異常、飲食作息不規(guī)律等原因所致。 1. 油脂分泌過(guò)多：皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致毛囊堵塞，形成黑頭粉刺。可使用控油護(hù)膚品，保持皮膚清潔。 2. 清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，殘留污垢和化妝品，易引發(fā)粉刺。要選擇合適的潔面產(chǎn)品，早晚認(rèn)真清潔。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化，如雄激素過(guò)高，會(huì)刺激皮脂分泌。需調(diào)整生活習(xí)慣，保持心情舒暢。 4. 毛囊角化異常：毛囊口角質(zhì)過(guò)度堆積，使皮脂排出不暢。可適當(dāng)使用去角質(zhì)產(chǎn)品。 5. 飲食作息不規(guī)律：常吃高糖、高脂食物，熬夜等，影響皮膚代謝。應(yīng)均衡飲食，保證充足睡眠。 總之，要改善這種情況，需綜合調(diào)理。注意皮膚護(hù)理，調(diào)整生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。

你好這種情況建議你最好可試試蛋清去黑頭1準(zhǔn)備好清潔的化妝棉將原本厚厚的化妝棉撕開(kāi)成為較薄的薄片越薄越好;2打開(kāi)一個(gè)蛋將蛋白與蛋黃分開(kāi)留蛋白部分待用;3將撕薄后的化妝棉浸入蛋白稍微瀝干后貼在鼻頭上;4靜待十至十五分鐘待化妝棉干透后小心撕下.生活護(hù)理：護(hù)膚品可試試DHC的產(chǎn)品看看的

你好長(zhǎng)青春痘一定要注意以下幾點(diǎn)：1.痤瘡的治療精神心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀要樂(lè)觀自信堅(jiān)持積極合理的治療.2.講究個(gè)人衛(wèi)生：洗臉既不能太勤也不能太少每天2～3次即可.油性皮膚用偏堿性香皂;干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等.切記不要擠粉刺膿瘡防止便秘.3.飲食方面：要注意“四少一多即少吃辛辣食物（如辣椒蔥蒜等）少吃油膩食物（如動(dòng)物油植物油等）少吃甜食（如糖類(lèi)咖啡類(lèi)）少吃“發(fā)物（如狗羊肉等）適當(dāng)吃涼性蔬菜水果也防過(guò)量后引起胃病.4.生活方面：最好不吸煙不喝酒及濃茶等活動(dòng)性炎癥性痤瘡（如丘疹膿瘡）患者要少曬太陽(yáng)避免風(fēng)沙太冷太熱太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)痤瘡不利.5.用藥方面：不宜長(zhǎng)期服氯溴碘類(lèi)化合物以及皮質(zhì)類(lèi)固醇激素等藥物外用藥的劑型以酊劑洗劑霜?jiǎng)橥妆M量不用軟

病情分析：你好，這種情況建議你最好可試試蛋清去黑頭1，準(zhǔn)備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開(kāi)成為較薄的薄片，越薄越好;2，打開(kāi)一個(gè)蛋，將蛋白與蛋黃分開(kāi)，留蛋白部分待用;3，將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上;4，靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下.生活護(hù)理：護(hù)膚品可試試DHC的產(chǎn)品看看的