早泄是常見的男性性功能障礙，其成因復(fù)雜，包括心理因素、器質(zhì)性病變、包皮過長、龜頭敏感度過高、不良生活習(xí)慣等。治療方法多樣，如心理調(diào)節(jié)、藥物治療、手術(shù)治療、行為訓(xùn)練、中醫(yī)調(diào)理等。 1.心理調(diào)節(jié)：減輕焦慮和緊張情緒，增強自信心，可通過心理咨詢或自我心理暗示。 2.藥物治療：如達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，能延長射精潛伏期，但需遵醫(yī)囑使用。 3.手術(shù)治療：若包皮過長嚴重影響性生活，可考慮包皮環(huán)切術(shù)。 4.行為訓(xùn)練：如動停法、擠壓法等，降低龜頭敏感度。 5.中醫(yī)調(diào)理：通過中藥調(diào)理身體，如金鎖固精丸等，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。 早泄的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法，并保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，以促進康復(fù)。

最好到男性科診療,并對癥用藥

是否是性生活過于頻繁,手淫過于頻繁,心情不好或是工作勞累都可能導(dǎo)致的.建議延遲性生活的間隔時間不要手淫.保持好的心情試試.有的是時候偶爾一次不要因此背上思想包袱啊.

及時到醫(yī)院進行詳細檢查,排除疾病的可能性,有問題及時治療,否則調(diào)節(jié)一段時間即可恢復(fù).一般3分鐘起是屬于正常的,要是有別的不舒服也有可能是前列腺炎,那就要去做個前列腺液的檢查啦,如果沒有別的不適可以先吃點（六味地黃丸）,滋陰補腎,用溫水服藥,吃1個星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網(wǎng).不能熬夜.避免手淫,節(jié)制房事,進行適當?shù)奈捏w活動,如聽音樂,鍛煉身體,調(diào)節(jié)情操,增強體質(zhì),有助于防治早泄.戒酒,避免辛辣刺激.多食海鮮,豆制品,魚蝦等助陽填精食品,增強體質(zhì).積極治療可能引起性功能障礙的各種疾病.