性生活不和諧，早泄該如何改善？
2025-01-25 11:12
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最近心情很是煩躁，干什么事情都提不起精神，主要是因為我的性生活不是很和諧，我總是滿足不了妻子，每次都是剛進入老婆的身體，我就泄了，能得很不盡興，老婆總是抱怨，我知道我這是陽痿早泄。
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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性生活不和諧，出現早泄問題可能與心理因素、生理疾病、不良生活習慣、龜頭敏感度高、性經驗不足等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能導致早泄。要學會放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理疾病：如前列腺炎、尿道炎等泌尿系統疾病，或者糖尿病、心血管疾病等全身性疾病，都可能影響性功能。需積極治療原發病。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等會降低身體素質，影響性功能。應保持規律作息，戒煙限酒，適度運動。 4.龜頭敏感度高：可通過使用避孕套、局部涂抹麻醉劑等降低敏感度，但需在醫生指導下進行。 5.性經驗不足：缺乏性知識和性技巧，也容易出現早泄。可以通過學習性知識，增加性經驗來改善。 總之，早泄問題需要綜合考慮多方面因素，建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的心態和生活習慣。
2025-01-25 19:31
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