腳趾甲出現變厚、空、向內彎曲、碰到疼痛且長到肉里的情況，可能是由真菌感染、營養不良、外傷、甲溝炎、甲床病變等引起。 1.真菌感染：常見的是甲癬，會導致指甲增厚、變空?？赏庥冒⒛_芬搽劑、環比酮胺乳膏等，嚴重時口服伊曲康唑膠囊。 2.營養不良：缺乏維生素、微量元素等，影響指甲生長。需補充維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等。 3.外傷：如擠壓、碰撞，損傷指甲。注意保護受傷指甲，避免再次受傷。 4.甲溝炎：多因指甲修剪不當、嵌甲引起。局部涂抹莫匹羅星軟膏，如有膿腫需切開引流。 5.甲床病變：如甲床腫瘤等，較為罕見。需手術治療。 腳趾甲出現上述問題應引起重視，保持腳部清潔干燥，選擇合適的鞋襪。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

根據你的描述，考慮是灰指甲的可能性比較大，但也不能排除是其他疾病的可能性，具體需要來醫院檢查確診對癥治療。灰指甲是由于真菌感染引起的不僅頑固而且具有強烈的傳染性，單純的使用外用的藥物，藥物不能有效的滲透到甲板皮膚下，治療的效果也是有一定的局限的，建議到醫院進行正規系統的治療