14 歲開始有較頻繁的射精行為，戒后身高能否繼續增長，受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用。如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大；反之則相對較小。 2.營養：充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質是骨骼生長的基礎。要保證飲食均衡，多攝入牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.睡眠：生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛。每天應保證 8-10 小時的高質量睡眠。 4.運動：適當的運動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 5.內分泌：頻繁射精可能影響內分泌平衡，但及時戒除后，內分泌系統有可能恢復正常，促進身高增長。 總之，14 歲及時戒除頻繁射精的行為對身高增長是有益的，但身高增長是一個綜合的過程，需要多方面共同努力。同時，要保持良好的心態，避免過度焦慮。

您好，就您的年齡來看，您的身高還是可以繼續增長的，這點不必擔心，男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止，不要著急，您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物，保證充足的睡眠，多運動，多曬太陽，希望我的回答能幫到您

您好，很高興幫您解答！您屬于青春期射精了解的問題，其實你存在上述時期還是不適合過度射精的，對身體沒有好處上述時期還是應該避免頻繁射精，存在自慰等行為影響很大，你應該嘗試戒除比較可靠

您好，根據您提供的資料，上述年紀是早了些的，宜注意加以控制，會對身體發育包括身高方面有一定的不良作用。就上述情況建議主張避免為好，畢竟年紀還小，注意轉移一下注意力及多培養興趣愛好等，平時宜注意均衡飲食及加強營養。