手部濕疹蔓延至手臂且瘙癢難忍，可通過避免刺激、使用藥物、調整飲食、注意皮膚護理、保持良好心態等方法來緩解瘙癢。 1.避免刺激：減少接觸過敏原，如化學洗滌劑、金屬飾品等。避免搔抓，以免抓破皮膚引發感染。 2.使用藥物：外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等；還可外用爐甘石洗劑止癢。若瘙癢嚴重，可口服抗組胺藥，如氯雷他定片、西替利嗪片等。 3.調整飲食：避免食用辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 4.注意皮膚護理：保持皮膚清潔濕潤，使用溫和的護膚品。 5.保持良好心態：精神緊張可能加重病情，要學會放松，減輕壓力。 濕疹的治療需要耐心和堅持，同時要注意觀察病情變化，如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好。針對止癢的辦法很多，但是都是暫時的，最好是去醫院就診。止癢的辦法有冷敷、用冰毛巾或冰袋冷敷患處，使毛細血管收縮，減輕瘙癢感。可以試試杏璞霜手足型，純植物提取的，比較溫和，不會刺激皮膚。