左手腕上面骨頭疼且起包，可能是腱鞘炎、腱鞘囊腫、骨關節炎、骨折、骨腫瘤等原因引起。 1.腱鞘炎：長期手腕過度活動，導致腱鞘發生炎癥。表現為局部疼痛、腫脹，活動時加重。治療可采用休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，嚴重時可能需要局部封閉治療。 2.腱鞘囊腫：多因慢性損傷使滑膜腔內滑液增多而形成囊性腫物。一般無明顯癥狀，較大時可有疼痛和活動受限。較小的囊腫可通過按壓使其破裂吸收，較大或癥狀明顯的需手術切除。 3.骨關節炎：關節軟骨退變、磨損所致。常有關節疼痛、腫脹、僵硬。治療包括減少關節負重、物理治療、口服氨基葡萄糖等，晚期可能需要手術。 4.骨折：外傷導致骨頭斷裂。疼痛明顯，伴有腫脹、活動障礙。需通過 X 線等檢查確診，輕度骨折可通過石膏固定，嚴重的需手術治療。 5.骨腫瘤：良性或惡性腫瘤均可引起局部疼痛和腫塊。需進行影像學及病理檢查明確診斷，治療方法取決于腫瘤性質和分期。 總之，左手腕上面骨頭疼且起包的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。