長內痔后需要注意飲食習慣，包括避免辛辣刺激、增加膳食纖維攝入、控制食量、保持水分攝入充足、規律飲食等。 1. 避免辛辣刺激：辛辣食物如辣椒、花椒等，會刺激肛門和直腸黏膜，加重內痔癥狀。 2. 增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、蘋果）、粗糧（如玉米、燕麥）等富含膳食纖維的食物，促進腸道蠕動，預防便秘。 3. 控制食量：避免暴飲暴食，防止腸胃負擔過重，影響消化功能。 4. 保持水分攝入充足：每天飲用足夠的水，有助于軟化大便，使其更容易排出。 5. 規律飲食：定時定量進餐，有助于維持腸道正常的消化節律。 總之，良好的飲食習慣對于內痔患者非常重要，有助于減輕癥狀、促進恢復和預防復發。但如果內痔癥狀嚴重，還需及時就醫，遵循醫生的治療建議。

建議服用槐角丸和痔速寧片，局部需要使用馬應龍痔瘡膏治療。避免辛辣刺激性飲食和喝酒，多吃蔬菜水果，避免大便干燥。必要時手術效果不錯，包括結扎法，膠圈套扎法，痔切除等。

要保持大便通暢，少食甜食及油膩辛辣。