額頭上長了很多不疼不癢、和皮膚一個顏色且越來越多的小疙瘩，可能是由于痤瘡、扁平疣、脂肪粒、閉合性粉刺、粟丘疹等原因引起。 1.痤瘡：與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞等有關。要注意皮膚清潔，避免油脂堆積。可外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等。 2.扁平疣：由人乳頭瘤病毒感染所致。增強自身免疫力很重要，可外用咪喹莫特乳膏、重組人干擾素α-2b凝膠等。 3.脂肪粒：多因皮膚微小傷口在修復過程中生成。一般無需特殊治療，若影響美觀，可在醫生操作下挑破擠出。 4.閉合性粉刺：內分泌失調、角質層過厚等都可能引發。注意規律作息，清淡飲食，可使用阿達帕林凝膠等。 5.粟丘疹：通常是遺傳或外傷導致。可在專業醫生幫助下用針挑破去除。 額頭上出現這類小疙瘩，建議及時就醫，明確診斷后在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣和皮膚護理。

中醫認為痘痘是血中有濕熱存在，血中之毒是由五臟蘊熱，外來濕邪、熱邪侵襲人體面部，頸部胸背等導致。中醫分：濕熱癥，內毒血熱癥、血虛風燥癥。建議服用清熱解毒藥如五味消毒飲加減，口服丹參酮，外用中藥制劑如全蝎膏等中藥食療可以吃百合，綠豆，薏米等，多吃蔬菜，減少高脂，高糖食品的攝入。保持心情舒暢，保持面部清潔，注意休息，避免熬夜，保持大便通暢

中醫認為痘痘是血中有濕熱存在，血中之毒是由五臟蘊熱，外來濕邪、熱邪侵襲人體面部，頸部胸背等導致。中醫分：濕熱癥，內毒血熱癥、血虛風燥癥。建議服用清熱解毒藥如五味消毒飲加減，口服丹參酮，外用中藥制劑如全蝎膏等