甲減患者在飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡、適當補碘、限制高脂食物、避免食用致甲狀腺腫食物、控制高纖維食物攝入等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果。 2. 適當補碘：可適量食用海帶、紫菜等含碘豐富的食物，但不宜過量。 3. 限制高脂食物：減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物的攝入，以防血脂升高。 4. 避免食用致甲狀腺腫食物：如白菜、油菜、核桃等，以免影響甲狀腺功能。 5. 控制高纖維食物攝入：過多的高纖維食物可能會影響胃腸蠕動和營養(yǎng)吸收，應(yīng)適量食用。 總之，甲減患者的飲食調(diào)整對于病情的控制和恢復(fù)有一定的幫助，但飲食調(diào)整不能替代藥物治療?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療，并定期復(fù)查甲狀腺功能。

皮膚：甲減患者皮膚的特征性表現(xiàn)是黏液性水腫，表現(xiàn)為面部、脛前、手、足的非凹陷性水腫。有些病人的水腫呈凹陷性。皮膚增厚、粗糙、干燥。由于皮及表皮增厚、血流減少及有些病人存在貧血，皮膚蒼白、發(fā)涼。皮脂腺和汗腺分泌減少，加重皮膚干燥。頭發(fā)干、粗、易脆、生長緩慢或停止。頭發(fā)、眉毛及四肢毛發(fā)脫落。指(趾)甲生長緩慢、增厚、易脆。

甲狀腺功能檢查的指標敏感度非常高，有的化驗會出現(xiàn)誤差，而且治療甲狀腺疾病的藥物毒性都較大。所以建議再復(fù)查一次，或者換一家醫(yī)院再檢查一次，診斷明確以后才治療。甲減一般是T3,T4低，TSH高。