腳上生凍瘡癢得難受，可通過保暖、涂抹藥物、按摩、改善飲食、適當運動等來緩解。 1. 保暖：保持腳部溫暖是關鍵。穿上厚襪子、棉鞋，避免腳部受寒。 2. 涂抹藥物：如凍瘡膏、維生素 E 軟膏、肝素鈉乳膏等，能促進血液循環，減輕癥狀。使用藥物時需注意皮膚有無過敏反應，若有應停止使用。 3. 按摩：輕輕按摩凍瘡部位，促進血液循環，但注意力度，避免損傷皮膚。 4. 改善飲食：多吃溫熱、富含維生素和蛋白質的食物，如牛羊肉、新鮮蔬果等，增強身體抵抗力。 5. 適當運動：如快走、跳繩等，能加快血液循環，有助于凍瘡的恢復。 總之，腳上生凍瘡后要注意保暖，采取多種措施綜合治療。如果凍瘡嚴重或出現破潰、感染等情況，應及時就醫。

你好，出現凍瘡是天氣寒冷，身體末梢血液循環不好引起的疾病，可以出現瘙癢疼痛等癥狀。出現凍瘡可以使用蛇油凍瘡膏或海普林軟膏治療，平時注意保暖，可以穿棉鞋，注意飲食營養，多吃溫熱食物，多活動促進血液循環。

您好，根據您提供的資料看，腳長凍瘡了癢得厲害，這種情況可通過照兩三天的紅外線或者蠟療及配合相關藥物來進行治療。就上述情況無需過于擔心，可上述治療一段時間，再者平時一定要注意保暖到位及調補氣血，多加活動。

建議你的情況買點奧青軟膏進行外涂可以起到止癢的作用，在一個就是你需要注意飲食避免生冷的海鮮辣椒濃茶咖啡不要熬夜注意休息即可。建議你最好是用紅花熬水進行外洗患處，后涂抹凍瘡膏就可以，建議你多吃點瘦肉蔬菜水果飲食清淡一些避免著涼就可。