溜冰后面部長出類似粉刺的白色東西，可能是內分泌失調、皮膚感染、毛囊堵塞、過敏反應、皮脂腺分泌異常等原因所致。 1.內分泌失調：溜冰可能影響體內激素水平，導致內分泌失調，從而刺激皮脂腺分泌過多油脂，引發粉刺?？赏ㄟ^調整生活方式，如規律作息、健康飲食來改善。 2.皮膚感染：皮膚接觸不潔物品或細菌感染，可能引起炎癥，出現粉刺樣癥狀。需保持皮膚清潔，必要時使用抗生素軟膏，如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等。 3.毛囊堵塞：皮脂、角質等堵塞毛囊口，形成粉刺。注意面部清潔，使用溫和的潔面產品。 4.過敏反應：可能對溜冰環境中的某些物質過敏，產生粉刺樣皮疹。要避免接觸過敏原，癥狀嚴重時可服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。 5.皮脂腺分泌異常：溜冰導致的身體代謝變化可能影響皮脂腺功能，使皮脂分泌異常?？蛇m當補充維生素 B 族，有助于調節皮脂分泌。 總之，出現這種情況應引起重視，及時調整生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下進行治療。

你好，你的情況是由于由于皮膚角化過度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥。建議，忌刺激性食物.海帶,海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,講究皮膚衛生,避免用手擠壓皮損,常用溫水及中性浴液或肥皂清洗。