性生活不和諧可能由多種因素導致，如長期手淫形成的不良習慣、心理因素、生理疾病、性生活技巧缺乏、伴侶配合度不夠等。 1.長期手淫：中學起的手淫習慣可能影響了性器官的敏感度和神經反射，導致性生活中難以持續勃起和獲得快感。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響性生活的表現和感受。 3.生理疾病：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統炎癥，或者糖尿病、高血壓等慢性疾病，都可能影響性功能。 4.性生活技巧：缺乏足夠的性知識和技巧，不了解彼此的性需求和喜好，也會影響性生活質量。 5.伴侶配合：雙方在性生活中的互動和配合不佳，溝通不暢，也會造成性生活不和諧。 性生活不和諧是一個較為常見的問題，不必過度焦慮。建議及時調整心態，如有必要，可前往正規醫院男科或泌尿科進行詳細檢查和診斷，在醫生的指導下采取合適的治療措施。同時，要與伴侶保持良好的溝通，共同改善性生活質量。

您好！如前列腺炎等生殖系感染，性神經敏感、陰莖血流量不足等都可以導致您現在的情況出現。不同的病因治療方法不同。您可以到醫院的性功能科做下這方面的檢查，看是什么原因引起的，然后在針對性治療，不要盲目用藥。祝您健康！

您好，您這種情況，應該及時的去醫院咨詢，檢查一下。看是否存在器質疾病，比如腎虛等，要及時的治療，調理。平時多參加體育鍛煉

陽痿是一種復雜而整體效應特別明顯的性障礙性疾病.在正常性刺激下,反復多次的出現性交失敗,方能認為是陽痿.陽痿發病率約為成年男性的10%,陽痿發生常隨年齡的增長而增加.廣義的陽痿,指凡性欲低下,陰莖不能勃起,射精快等性功能障礙.出現陽痿的原因很多如:精神心理因素，包皮過長、過頻的手淫、過頻的性生活、內分泌失調、全身性的疾病等等，如果你出現了陽痿的癥狀，不必過于擔心，建議你到正規的男性專科醫院，在醫生的指導下進行相關的檢查，查明病因，針對性的治療，是可以治愈的。4

這個情況建議首先考慮使用安全套性交，可以降低陰莖的敏感性，可以結合中醫這里。