性生活興趣降低且時間短是常見的性功能障礙問題，能治好。其原因可能有心理因素、生理因素、不良生活習慣、基礎疾病、年齡增長等。 1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會影響性生活表現(xiàn)。可通過心理咨詢、放松訓練等改善。 2.生理因素：包括性激素水平失衡、神經(jīng)敏感度高等。需要進行相關檢查，針對性補充激素或采取神經(jīng)調節(jié)治療。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，易導致性功能下降。調整生活方式，保持規(guī)律作息和健康飲食。 4.基礎疾病：像前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，以及高血壓、糖尿病等慢性病，也會影響性功能。積極治療原發(fā)病。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能會逐漸衰退。可適當鍛煉，增強體質。 總之，出現(xiàn)性生活方面的問題不必難為情，應及時就醫(yī)，明確原因后采取合適的治療方法，同時保持良好的心態(tài)和生活習慣，有助于恢復正常的性生活。

男方患有早泄，女方切勿埋怨責怪，以免加重男方的心理負擔，女方要積極配合，耐心對待。2、有些早泄較重的患者，經(jīng)過各種治療后陰莖勃起有所恢復，但患者仍有思想負擔，信心不足，采用陰莖頭部捏擠法，由女方以拇指放在陰莖的系帶處，食指與中指放在冠狀溝緣上下方，擠捏壓迫陰莖頭3～4秒鐘，然后突然放松施加壓力，方向從前向后，不要壓向兩側。3、積極參加體育鍛煉及文娛活動，要持之有恒，不輕易間斷4、洗澡時用毛巾按摩龜頭，按摩太弱不具效果，因此，按摩時需施予適度的強度才行。如此持續(xù)進行3個月之後，龜頭的皮膚將受到鍛煉，陰莖也會變得有力且持久。

不是的，對于一個身心健康的人來說，適度的自慰并無害處。婚后，自慰也是很正常的行為。手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。